Über mich
Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Mein Name ist Linda und ich bin Yogalehrerin in Nürnberg. Ursprünglich bin ich als Vielsitzerin durch Rückenprobleme zum Yoga gekommen und habe in dieser wundervollen Praxis ein vielfältiges Mittel gegen Rückenschmerzen entdeckt. Heute bin ich nicht nur von den positiven Effekten einer regelmäßigen Yogapraxis auf den Körper, sondern auch auf den Geist und das Nervensystem fasziniert. Ich liebe dabei die Vielfalt, von ruhigen Achtsamkeitsübungen bis hin zu körperlich fordernden Vinyasa Flows.
Mit meiner ruhigen, ausgeglichenen, präzisen Art möchte ich Klassen kreieren, die Hatha und Vinyasa Yoga mit Elementen aus dem Faszien-Training, Yin Yoga und Atemtechnik verbinden, um meinen Schülerinnen und Schülern dabei zu helfen, ihren Körper zu kräftigen und gleichzeitig zur Ruhe und Entspannung zu finden.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner eigenen Yoga-Reise begleiten zu dürfen und dabei zu helfen, die wohltuenden Effekte von Yoga zu erfahren.
Qualifikationen
Basic Teacher Training (200 Std. YA) im my shanti yoga Nürnberg bei Isabel Lasthaus, Janine Mikolajczak, Jochen Reiter u.a.
Advanced Teacher Training (300 Std. YA) im my shanti yoga / shantissima Academy Nürnberg
Darunter:
- Yoga und Einzelstunden: Fokus therapeutisches Yoga bei Beate Meyer
- Inner Axis Breathwork bei Max Strom
- Thai Yoga Massage bei Tobias Frank
- Faszien & Achtsamkeit bei Beate Meyer und Isabel Lasthaus
- Yin Yoga bei Tanja Westphal
- Energy Works. Chakren - die sieben Tore zur Freiheit bei Isabel Lasthaus
- Advanced Sequencing bei Beate Tschirch
- Advanced Anatomy im Yoga bei Beate Meyer
- Advanced Pranayama bei Isabel Lasthaus
- Advanced Meditation im Yoga bei Isabel Lasthaus
- Advanced Yoga Philosophie bei Isabel Lasthaus
- Pränatal Yoga bei Hai Nguyen
- Golden Age Yoga bei Claudia Yazer
Weitere Fortbildungen
- Myofascial Release - Yoga Medicine bei Tiffany Cruikshank, Megan Kearney und Katja Bartsch
- Anatomy in Motion bei Matt Giordano
- Chromatic Yoga Immersion bei Matt Giordano
- Faszien in Bewegung Master Trainerin bei Gunda Slomka